6 months ago
หน้าหย่อน ดูไม่เฟรชในกระจก 😮💨
ยกหน้า ทาครีม เปลี่ยนสกินแคร์ก็เฉย
คืนที่ผิวล้า เลยลองมาสก์ใบบัวบกดู
ตื่นมา ผิวดูแน่นขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะ 🙂
หรือจริง ๆ ผิวแค่ต้องการพักบ้างก็ได้😌
ยกหน้า ทาครีม เปลี่ยนสกินแคร์ก็เฉย
คืนที่ผิวล้า เลยลองมาสก์ใบบัวบกดู
ตื่นมา ผิวดูแน่นขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะ 🙂
หรือจริง ๆ ผิวแค่ต้องการพักบ้างก็ได้😌
9 months ago
“ทำไมบางคนชอบพูดว่า ‘ร่างกายฟ้อง’ แต่ไม่เคยตอบมันกลับเลย?”
(คือรู้ว่าร่างพัง แต่ยังฝืนต่อเหมือนไม่ได้ยิน)
บางทีร่างกายไม่ได้อยากฟ้อง...แค่อยากให้เราฟังบ้าง
#ร่างกายพูดอยู่แต่เราไม่ฟัง #สุขภาพพังเพราะดื้อ #พักบ้างก็ได้
(คือรู้ว่าร่างพัง แต่ยังฝืนต่อเหมือนไม่ได้ยิน)
บางทีร่างกายไม่ได้อยากฟ้อง...แค่อยากให้เราฟังบ้าง
#ร่างกายพูดอยู่แต่เราไม่ฟัง #สุขภาพพังเพราะดื้อ #พักบ้างก็ได้
9 months ago
แกว่าไหม…สมองคนไทยบางคนทำงานหนักกว่า CPU โน้ตบุ๊กอีก? 💻🧠
ทั้งเปิดแท็บคิดหลายเรื่องพร้อมกัน — งาน เงิน ความรัก เมาท์เพื่อน แถมยังต้องจำพาสเวิร์ดทุกแอปอีก 😩
สุดท้ายสมองร้อนกว่าพัดลมคอมแต่ไม่มีใครมาช่วย “รีสตาร์ต” ให้เลยนะ 😅
#สมองล้า #คิดเยอะไปไหม #พักบ้างก็ได้ #ชีวิตคนไทย #MentalOverload
ทั้งเปิดแท็บคิดหลายเรื่องพร้อมกัน — งาน เงิน ความรัก เมาท์เพื่อน แถมยังต้องจำพาสเวิร์ดทุกแอปอีก 😩
สุดท้ายสมองร้อนกว่าพัดลมคอมแต่ไม่มีใครมาช่วย “รีสตาร์ต” ให้เลยนะ 😅
#สมองล้า #คิดเยอะไปไหม #พักบ้างก็ได้ #ชีวิตคนไทย #MentalOverload
9 months ago
ถ้า skip วันพัก แค่วันเดียว กล้ามจะหายไปไหม?
ไม่หายหรอก แต่ “สมอง” จะเริ่มดื้อก่อน (พูดง่าย ๆ คือเหมือนร่างกายยังไม่หายเมา แล้วโดนลากไปปั่นต่อ)
สุดท้ายไม่ได้โตขึ้น… แค่พังแบบเงียบ ๆ
#กล้ามไม่ขึ้นสักที #พักบ้างก็ได้ #เล่นเวทผิดวิธี #สายฟิตหัดพัก
ไม่หายหรอก แต่ “สมอง” จะเริ่มดื้อก่อน (พูดง่าย ๆ คือเหมือนร่างกายยังไม่หายเมา แล้วโดนลากไปปั่นต่อ)
สุดท้ายไม่ได้โตขึ้น… แค่พังแบบเงียบ ๆ
#กล้ามไม่ขึ้นสักที #พักบ้างก็ได้ #เล่นเวทผิดวิธี #สายฟิตหัดพัก
