แคปซูลนี้คือแก๊งสมุนไพรตัวท็อป—ตะลิงปลิง ขิง กระชาย—รุมใส่ flavonoids/phenolics/terpenoids (สารดี ๆ ในพืชที่ช่วยลดอักเสบ) ทำงานขวาง β-amyloid (คราบก่อกวนสมอง) ให้ช้าลง หน้าตาเหมือนง่าย แต่กลไกคือแน่น #บำรุงสมองสายบ้าน ๆ

ผอม = สุขภาพดี จริงเหรอ? 🤔 ไม่เสมอไปนะ คนบางคนผอมแต่ภูมิต่ำ ร่างกายพังได้ง่าย ขนาดโปรตีนควร ~1.2–1.5 กก./น้ำหนักตัว (เอาง่าย ๆ คือกินไก่+ไข่ให้ครบ) ยังมีวิตามินแร่ธาตุอีกเพียบที่ต้องรู้ #สุขภาพไม่ผอมไม่ตาย #กินให้ครบอย่าหิว #สายบ้าน ๆ

(ผอมไม่ได้แปลว่าแข็งแรงนะ ต้องกินครบทุกสารอาหาร *บริบทคนไทยชอบลดน้ำหนักแบบหิวโหย*)