🧬 **"เมื่อร่างกายเริ่มแสดงสัญญาณวัย พี่เลือกปรับอาหารหรือเสริมวิตามินก่อนดี?"**

ถึงวัยแล้วมันรู้เลย...ร่างเริ่มฟ้อง เหนื่อยง่าย สมองเบลอ ฮอร์โมนเริ่มงอแง 😅
จะเลือก “ปรับอาหาร” หรือ “เสริมวิตามิน” ก็ได้ แต่ถ้าไม่บาลานซ์ — ร่างพังแน่!
อย่ารอให้พังถึงค่อยเริ่มดูแล ❤️

(แปลแบบบ้าน ๆ 👉 รู้ตัวว่าแก่จากข้างใน อย่ารอคอลลาเจนกระปุกสุดท้าย 😏)

#วิตามินวัยทอง #อาหารเสริม40อัพ #สุขภาพผู้ชายผู้หญิงวัยทอง #ฮอร์โมนเริ่มแผ่ว #ดูแลตัวเองก่อนสาย