เคยถามตัวเองไหมว่าการดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ ส่งผลต่อไขมันในเลือด?
ดื่มบ่อยแล้วบ่นพุงขึ้น ไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันในเลือดจากน้ำตาลแอลกอฮอล์) พุ่งเฉย
สุดท้ายไม่ได้อ้วนเพราะกินเยอะ แต่อ้วนเพราะ “แก้วเล็กแก้วเดียวทุกวัน” (เหมือนกินขนมหวานเหลว ๆ เข้าหลอด)
ลองหยุด 30 วันสิ
บางทีหน้าลด พุงแฟบ เลือดดีขึ้นแบบไม่ต้องซื้อดีท็อกซ์แพง ๆ
#เลิกเหล้า30วัน
#ลดพุงทางลัด
#ไตรกลีเซอไรด์คือไร (ไขมันในเลือดตัวร้ายอันตรายต่อหัวใจ)
#กินน้ำนอนเร็วชีวิตก็ดีขึ้น