ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น บลูเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ 🍓 มีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และอาจช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ เหมาะกับคนที่อยากดูแลสมองและหัวใจไปพร้อมกัน
10 months ago
