เดินขึ้นลงบันไดแล้วเข่าร้องไห้ยัง? อย่ามัวแต่โทษอายุ ทั้งที่ตัวเองไม่เคยดูแลข้อตัวเลย จะกินแต่อาหารแปรรูป นั่งทั้งวัน ไม่ออกกำลัง แล้วมาบ่นว่า “แก่แล้ว” — ไม่จ้า นี่เรียกว่า “ปล่อยตัวจนพัง” มากกว่า
9 months ago
