การนอนคว่ำ/หงาย/ตะแคง — คนไทยชอบท่าไหนแล้วบอกว่านอนดีที่สุด?
หรือจริง ๆ แค่เลือกท่าที่ “รอดจากออฟฟิศซินโดรมเมื่อคืน”? (ท่านอนที่ไม่ทำให้ปวดคอหลังตอนตื่น)
#SleepPosture #นอนท่าไหนดี #สุขภาพการนอน #CriticalHealth
หรือจริง ๆ แค่เลือกท่าที่ “รอดจากออฟฟิศซินโดรมเมื่อคืน”? (ท่านอนที่ไม่ทำให้ปวดคอหลังตอนตื่น)
#SleepPosture #นอนท่าไหนดี #สุขภาพการนอน #CriticalHealth
7 months ago