นอนไวแล้วรู้สึกดีขึ้นจริง ๆ หรือเปล่า?
หรือแค่รู้สึก “ควรจะดี” เพราะทุกคนบอกว่าดี (แต่ตื่นมาก็ยังง่วง เหมือนสมองยังไม่ยอมรีเซ็ต)
#นอนไม่พอ #นอนไม่มีคุณภาพ #พักผ่อนไม่เต็มอิ่ม
หรือแค่รู้สึก “ควรจะดี” เพราะทุกคนบอกว่าดี (แต่ตื่นมาก็ยังง่วง เหมือนสมองยังไม่ยอมรีเซ็ต)
#นอนไม่พอ #นอนไม่มีคุณภาพ #พักผ่อนไม่เต็มอิ่ม
9 months ago
