ทำไมพยายามทุกอย่างแล้ว แต่พุงยังไม่หายเลย?
เพราะพลังงานที่กินเข้า > เผาผลาญออก (กินมากกว่าใช้ ก็เหมือนเอาน้ำเติมแก้วเต็มอยู่ตลอด) #ลดพุงไม่ได้ #ความจริงเจ็บแต่จบ #ตบสติให้ตื่น
เพราะพลังงานที่กินเข้า > เผาผลาญออก (กินมากกว่าใช้ ก็เหมือนเอาน้ำเติมแก้วเต็มอยู่ตลอด) #ลดพุงไม่ได้ #ความจริงเจ็บแต่จบ #ตบสติให้ตื่น
9 months ago
