ทำไมสุขภาพใจถึงดูไม่แข็งแรงเท่ากล้าม? 💪
ก็เพราะพี่ซัด “โดพามีนดีเลย์ (ความสุขที่มาช้าแต่โคตรคุ้ม แบบคนไทยไม่ชอบรอ)” ไม่ไหวไง เลยติด “โดพามีนฟาสต์ฟู้ด (ความสุขแบบไวๆ สไตล์เลื่อนฟีดเอาเร็วเข้าไว้)” จนสมองชิน จะให้ใจแข็งแรงได้ไงถ้าฝึกแต่ของง่าย #MentalFitness #เลิกเลื่อนก่อนใจพัง
ก็เพราะพี่ซัด “โดพามีนดีเลย์ (ความสุขที่มาช้าแต่โคตรคุ้ม แบบคนไทยไม่ชอบรอ)” ไม่ไหวไง เลยติด “โดพามีนฟาสต์ฟู้ด (ความสุขแบบไวๆ สไตล์เลื่อนฟีดเอาเร็วเข้าไว้)” จนสมองชิน จะให้ใจแข็งแรงได้ไงถ้าฝึกแต่ของง่าย #MentalFitness #เลิกเลื่อนก่อนใจพัง
9 months ago
