“อาการเหนื่อยง่าย ควรโทษการทำงานหรือไลฟ์สไตล์ก่อน?”
เหนื่อยจากอะไรต้องไล่ทีละตัว—ทำงานวันละกี่ชั่วโมง? นอนต่ำกว่า 6 ชม. มานานแค่ไหน? คาเฟอีนทะลุ 300 มก./วันหรือเปล่า? ถ้ายังไม่เคยตรวจเลือดพื้นฐานสักชุด ก็ฟันไม่ได้ว่าเพราะงานหรือเพราะนิสัย #ข้อมูลไม่ครบตอบไม่ได้ #ขุดให้สุดก่อนค่อยสรุป
เหนื่อยจากอะไรต้องไล่ทีละตัว—ทำงานวันละกี่ชั่วโมง? นอนต่ำกว่า 6 ชม. มานานแค่ไหน? คาเฟอีนทะลุ 300 มก./วันหรือเปล่า? ถ้ายังไม่เคยตรวจเลือดพื้นฐานสักชุด ก็ฟันไม่ได้ว่าเพราะงานหรือเพราะนิสัย #ข้อมูลไม่ครบตอบไม่ได้ #ขุดให้สุดก่อนค่อยสรุป
9 months ago
