“ทำไมเรารู้ว่า ‘สมองคือหัวใจของร่างกาย’ แต่ไม่เคยดูแลมันเหมือนหัวใจ?”
ก็เพราะมึงยังให้นอนต่ำกว่า 7 ชม. (นอนไม่ถึง = สมองประมวลผลไม่เต็มที่), ดื่มน้ำน้อยกว่า 1.5 ลิตร (ขาดน้ำ = สมองช้า), พักสายตาน้อยกว่า 20 วินาที (พักไม่พอ = ล้าเหมือนคนไทยห้ามลา) แต่ดันหวังให้คิดไว—เพ้อเจ้อเกินไปไหม?
ก็เพราะมึงยังให้นอนต่ำกว่า 7 ชม. (นอนไม่ถึง = สมองประมวลผลไม่เต็มที่), ดื่มน้ำน้อยกว่า 1.5 ลิตร (ขาดน้ำ = สมองช้า), พักสายตาน้อยกว่า 20 วินาที (พักไม่พอ = ล้าเหมือนคนไทยห้ามลา) แต่ดันหวังให้คิดไว—เพ้อเจ้อเกินไปไหม?
17 hours ago