“หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีฉลากภาษาไทยหรือข้อมูลไม่ชัดเจน ([FDA Thailand][2]).” แล้วถ้าฉลากหายแบบนี้…เราจะรู้ได้ยังไงว่าอะไรเข้าปากเราไปบ้าง?”
จริง ๆ นะ ของดีเขาจะระบุชัดหมด—ชื่อสาร ส่วนผสมกี่ % (เช่น เรตินอล 0.1–0.3% ใช้จริงไม่ใช่ยัดมาเป็น % สูงจนหน้าพัง)
ถ้ากล่องโล่ง ๆ เหมือนกระดาษ A4 นี่ คือสัญญาณแดงล้วน ๆ (แปล: เสี่ยงของเถื่อน ของผสมมั่ว)
เวลาเลือก ให้มอง 3 จุดง่าย ๆ แบบบ้าน ๆ เลย:

ส่วนผสมชัดไหม (เห็นตัวเลข % แน่นอนได้)

ที่มาชัดไหม (โรงงาน/บริษัท ไม่ใช่ชื่อมโน)

วิธีใช้ชัดไหม (บอกโดสประมาณ เช่น “ทาแค่เม็ดถั่วเขียว 1 เม็ดต่อครั้ง”)

ไม่ใช่หมอ แต่ประสบการณ์ในกลุ่มนี่บอกเลย—ของที่ไม่ระบุอะไรชัด มักเป็นตัวต้นเหตุผื่น, แพ้, หน้าไหม้ เพราะเราไม่รู้ว่าเขายัดอะไรลงไปจริง ๆ
#ของปลอม #อ่านฉลากก่อนซื้อ #สแกนกล่องก่อนจ่าย #โดสเท่าไหร่ก็ต้องรู้