"วิธีกินโปรไบโอติกให้เห็นผลต่อผิว? สายพันธุ์ต้องชัด, 10^10 CFU/วัน (จำนวนแบคทีเรียมีชีวิต), กินต่อเนื่อง 4–8 สัปดาห์, เก็บเย็น, กินไฟเบอร์ด้วย ไม่งั้นตายหมดก่อนถึงลำไส้"
9 months ago
