“พยายามลดน้ำหนักมาหลายรอบแล้วก็ยังพุงย้วยเหมือนเดิม… วิธีจัดการน้ำหนักวัยกลางคนมันไม่ง่าย แต่ก็ต้องสู้ต่อ เริ่มจากกินดีขึ้น ขยับตัวบ้าง ถึงช้าแต่ก็ยังดีกว่าไม่ทำอะไรเลย”
9 months ago
