บางคืนเราไม่ได้เหนื่อยที่ร่างกาย แต่เหนื่อยเพราะสมองไม่เคยหยุดคิด ลองปิดหน้าจอ วางเรื่องงาน นั่งเงียบ ๆ สักสิบนาที ให้สมองได้พักบ้าง บางทีความสงบเล็ก ๆ ก่อนนอน อาจคือของขวัญที่เรามองข้าม
9 months ago
