ใครยังวางแผนวันพรุ่งนี้ก่อนนอนอยู่ไหม สมองนิ่งดี…แต่ร่างกายมักไม่รู้เรื่อง ตื่นมาคือหมดแรงตั้งแต่ยังไม่เริ่มวัน บางคนไม่ได้พัก สมองแค่ “เปลี่ยนโหมดทำงานในหัว” แล้วเรียกว่าพักผ่อน ทั้งที่จริงมันคือโอทีทางความคิด
9 months ago
