Plant-based protein shake ไม่ได้ศักดิ์สิทธิ์อะไร ถ้ายังคิดว่าแค่ปั่นผักใส่โปรตีนแล้วสุขภาพดีขึ้นทันที นั่นคือหลอกตัวเองล้วนๆ จะดื่มก็ได้ แต่อย่าหวังผลเกินตัว ถ้ายังไม่ยอมจัดการนิสัยกินมั่วของตัวเองก่อน.
9 months ago
