นอนน้อยแต่หน้าไม่โทรม—ของจริงหรือของปลอม ถ้าร่างกายฟื้นตัวไม่พอ ต่อให้ครีมหมื่นบาทก็เอาไม่อยู่ เพราะการนอนคือช่วงเวลาที่ฮอร์โมนซ่อมแซมตัวเองทำงานเต็มที่ อยากดูเฟรชแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ เริ่มจากนอนให้พอก่อนค่อยว่ากันเรื่องทริค
9 months ago
