ทำไมคนไทยถึงกลัวการ “ว่างเปล่า” ก่อนหลับ?
เพราะสมองเราถูกฝึกให้ยุ่งตลอดวัน (ง่าย ๆ คือ ขี้เกียจปล่อยใจว่าง) กลัวเจอความคิดตัวเองตอนกลางคืน (แปลตรง ๆ: กลัวเจอปัญหาที่ซ่อนไว้)
เพราะสมองเราถูกฝึกให้ยุ่งตลอดวัน (ง่าย ๆ คือ ขี้เกียจปล่อยใจว่าง) กลัวเจอความคิดตัวเองตอนกลางคืน (แปลตรง ๆ: กลัวเจอปัญหาที่ซ่อนไว้)
7 months ago
