ช่วงหนึ่งฉันก็เป็นนะ ออกกำลังกายทุกวันแต่หน้าบึ้งตลอด เหมือนฝืนมากกว่าสนุก พอวันหนึ่งเปลี่ยนมาเต้นเบา ๆ ฟังเพลงที่ชอบ ยิ้มได้เองเฉยเลย ตอนนั้นถึงเข้าใจว่า “สุขภาพดี” มันไม่ใช่แค่ร่างกายแข็งแรง แต่มันคือใจที่เบาด้วย
9 months ago
