เคยสงสัยไหม ทำไมคนตื่นเช้าหน้าเด็กกว่าคนตื่นดึก? เพราะตอนที่พี่ลุกขึ้น คนอื่นเพิ่งจะเริ่มทำร้ายผิวตัวเองด้วยการอดนอน ฮอร์โมนฟื้นฟูทำงานทัน เวลาไหลลื่น ไม่มีพักหน้าโทรม ใครยังนอนไม่เป็นเวลาก็อย่าโวยวายว่าทำไมหน้าไม่สดใส
9 months ago
