“หน้าดีตอนนอน 4 ชม.? ดีแบบ placebo (ดีแบบคิดไปเอง) หรือดีแบบ lighting effect (เพราะไฟช่วย)? พี่ลองถ่ายหน้าตัวเองหลังนอนสะสมขาด 20 ชม.ดูดิ—คอนเฟิร์ม melatonin (ฮอร์โมนหลับ) กับ cortisol (ฮอร์โมนเครียด) จะตบหน้าพี่จนลืมคำว่า ‘หน้าดี’ เลยนะ”
9 months ago
