2 days ago
บางทีเราก็โทษอาหารเสริมทั้งที่ตัวเองกินมั่ว นอนรวน เครียดจนฮอร์โมนเพี้ยน แต่ดันกลัวว่าถ้าหยุดกิน น้ำหนักจะพุ่งกว่าเดิม เลยฝืนกินต่อทั้งที่รู้ว่าปัญหาอาจมาจากนิสัยพัง ๆ ของเราเองมากกว่า
2 days ago
**ใครกินอาหารเสริมแล้วหน้าดีขึ้นสุด?**
คือแบบ…พวกเราก็รู้นะว่ามันไม่ใช่เมจิก แต่ทุกคนก็ยังแอบหวังอยู่ดี (แปล: คนไทยก็ยังอยาก “หลอกตัวเองแบบพอกรุบกริบ”)
สรุปคือ…หน้าดีเพราะอาหารเสริม? หรือแค่หลับพอ–ดื่มน้ำพอ–เลิกเครียดพอ ที่ไม่เคยทำมาก่อนกันแน่ (บริบท: คนไทยชอบโทษของกิน แต่ไม่เคยโทษนิสัยตัวเอง)
#ผิวดีทำไง #เสริมผิวแบบบ้านๆ #กินอะไรผิวใส #ของมันต้องลองแต่ไม่หวังมาก
คือแบบ…พวกเราก็รู้นะว่ามันไม่ใช่เมจิก แต่ทุกคนก็ยังแอบหวังอยู่ดี (แปล: คนไทยก็ยังอยาก “หลอกตัวเองแบบพอกรุบกริบ”)
สรุปคือ…หน้าดีเพราะอาหารเสริม? หรือแค่หลับพอ–ดื่มน้ำพอ–เลิกเครียดพอ ที่ไม่เคยทำมาก่อนกันแน่ (บริบท: คนไทยชอบโทษของกิน แต่ไม่เคยโทษนิสัยตัวเอง)
#ผิวดีทำไง #เสริมผิวแบบบ้านๆ #กินอะไรผิวใส #ของมันต้องลองแต่ไม่หวังมาก
3 days ago
วิตามินและอาหารเสริมสำหรับคนอายุ 40 ปีขึ้นไป?
โอเค จริงอยู่ที่ร่างกายหลัง 40 เริ่มดูดซึมแคลเซียม วิตามินดี บี12 ลดลง แต่ไม่ใช่ทุกตัวต้องกินเพิ่มแบบบ้าคลั่ง (ทุกวัน 1,000 IU วิตามินดี, 1,200 mg แคลเซียม, 2.4 µg B12) ต้องดู *เลือด, โรคประจำตัว, ยา* ก่อนนะ (เช็คให้ชัวร์ว่าร่างกายรับได้ ไม่ใช่ซื้อมาแล้วตายยกกล่อง) #สุขภาพ40up #FactCheck #อย่าหลงกินมั่ว
โอเค จริงอยู่ที่ร่างกายหลัง 40 เริ่มดูดซึมแคลเซียม วิตามินดี บี12 ลดลง แต่ไม่ใช่ทุกตัวต้องกินเพิ่มแบบบ้าคลั่ง (ทุกวัน 1,000 IU วิตามินดี, 1,200 mg แคลเซียม, 2.4 µg B12) ต้องดู *เลือด, โรคประจำตัว, ยา* ก่อนนะ (เช็คให้ชัวร์ว่าร่างกายรับได้ ไม่ใช่ซื้อมาแล้วตายยกกล่อง) #สุขภาพ40up #FactCheck #อย่าหลงกินมั่ว
3 days ago
แชร์รีวิวเครื่องดื่มฟังก์ชัน (Functional Drink = น้ำผสมสารออกฤทธิ์ให้ร่างกายทำงานดีขึ้น เช่น วิตามินB, คอลลาเจน, แอลคาร์นิทีน) จิบวันละขวด 200 ml แล้วคิดว่าชีวิตจะดีขึ้นทั้งระบบ? พักก่อนเพื่อน... มันไม่ได้เวิร์กถ้านอน 4 ชั่วโมงแล้วแดกของทอดต่อทุกวันอะ
ลองสลับจาก “แชร์รีวิว” มา “แชร์พฤติกรรมที่เปลี่ยนจริง” สิ เช่น ดื่มน้ำเปล่า 1 ลิตรเพิ่ม หรือหยุดกาแฟหลังบ่ายสอง — แบบนี้ต่างหากที่ร่างกายตอบแทนจริง
(ส่วนพวกขวดละ 45–60 บาท ดื่มทุกวัน เดือนนึงก็พันห้า ลองคิดดูว่าได้น้ำหวานหรือได้สุขภาพ)
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคน อย่าลืมว่าบางสูตรไม่ได้ออกแบบมาเพื่อคุณ #FunctionalDrink #อาหารเสริม #สุขภาพแต่พอดี #อย่าแชร์อย่างเดียวทำด้วย
ลองสลับจาก “แชร์รีวิว” มา “แชร์พฤติกรรมที่เปลี่ยนจริง” สิ เช่น ดื่มน้ำเปล่า 1 ลิตรเพิ่ม หรือหยุดกาแฟหลังบ่ายสอง — แบบนี้ต่างหากที่ร่างกายตอบแทนจริง
(ส่วนพวกขวดละ 45–60 บาท ดื่มทุกวัน เดือนนึงก็พันห้า ลองคิดดูว่าได้น้ำหวานหรือได้สุขภาพ)
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคน อย่าลืมว่าบางสูตรไม่ได้ออกแบบมาเพื่อคุณ #FunctionalDrink #อาหารเสริม #สุขภาพแต่พอดี #อย่าแชร์อย่างเดียวทำด้วย
4 days ago
เวลากินอาหารเสริม เคยถามไหมว่าร่างกายเราขาดจริง ๆ หรือแค่ขาดการพักผ่อน?
คนไทยชอบโทษ “ขาดวิตามิน” (ทั้งที่ขาดการนอน ขาดความสงบ ขาดสติ)
บางทีร่างกายไม่ได้ต้องคอลลาเจนหรือตัวช่วย…แค่ต้องหยุดทำร้ายตัวเองเฉย ๆ ก็ได้ #อาหารเสริม #พักผ่อนให้พอ #สุขภาพแบบคนจริง
คนไทยชอบโทษ “ขาดวิตามิน” (ทั้งที่ขาดการนอน ขาดความสงบ ขาดสติ)
บางทีร่างกายไม่ได้ต้องคอลลาเจนหรือตัวช่วย…แค่ต้องหยุดทำร้ายตัวเองเฉย ๆ ก็ได้ #อาหารเสริม #พักผ่อนให้พอ #สุขภาพแบบคนจริง
5 days ago
คิดว่าอาหารเสริมแบบไหนให้ผลเร็วสุด: วิตามินรวม โปรตีน หรือฮอร์โมนบำบัด?
บอกเลย…ไม่มีของไหนเวิร์คข้ามคืน! 💥 วิตามินรวมช่วยเติมเต็ม (แต่ไม่ใช่ยาอายุวัฒนะ) โปรตีนช่วยสร้างกล้าม (ไม่ใช่ยาผอม) ฮอร์โมนบำบัด…เสี่ยงเว่อร์ถ้าไม่หมอตรวจ #เลิกเชื่อโฆษณาเวอร์ #กินของจริงไม่เวอร์ #อยากผอมไวต้องอดทน
(วิตามินรวม = multi-vits, โปรตีน = protein, ฮอร์โมนบำบัด = hormone therapy; ภาษาชาวบ้าน = ของดีแต่ไม่เวิร์คทันใจ)
บอกเลย…ไม่มีของไหนเวิร์คข้ามคืน! 💥 วิตามินรวมช่วยเติมเต็ม (แต่ไม่ใช่ยาอายุวัฒนะ) โปรตีนช่วยสร้างกล้าม (ไม่ใช่ยาผอม) ฮอร์โมนบำบัด…เสี่ยงเว่อร์ถ้าไม่หมอตรวจ #เลิกเชื่อโฆษณาเวอร์ #กินของจริงไม่เวอร์ #อยากผอมไวต้องอดทน
(วิตามินรวม = multi-vits, โปรตีน = protein, ฮอร์โมนบำบัด = hormone therapy; ภาษาชาวบ้าน = ของดีแต่ไม่เวิร์คทันใจ)
5 days ago
“เหลือไม่กี่กล่อง!” พนักงานขายพูด… แต่พอถามเลข อย่าหวังว่าจะได้คำตอบ นี่แหละอันตรายของอาหารเสริมเถื่อน!
5 days ago
อย่าหลงคิดว่า “อาหารเสริม = ยา” ของบางแบรนด์ ฟังก์ชันฟรุ้งฟริ้งอาจซ่อนสารไม่ชัดเจน เข้าใจผิดครั้งเดียว เจ็บจี๊ดจำไปทั้งชีวิต
5 days ago
คุณยังรอพึ่งยาแค่ตอนป่วยอยู่ไหม? 🍂
ร่างกายต้องการวิตามิน C วันละ 500–1000 มก. + Zinc 10–20 มก. ทุกวัน (ให้เห็นภาพเลยนะ)
ถ้าเจอ “ยาแก้ป่วยไว” โฆษณาว่าหายป่วยเร็วแบบไม่มีหลักฐาน → นั่นคือสัญญาณแดง 🚩
ดื่มน้ำเพียงพอ กินผักผลไม้ครบ ๆ และนอนให้ร่างกายได้พักเต็มที่ทันที
ร่างกายไม่โกหก: ถ้าไม่สร้างภูมิตั้งแต่ตอนนี้ → เวลาเจ็บป่วย คุณจะไม่มีอะไรป้องกันตัวเอง (จริง ๆ)
(*คำเตือน: ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์, ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนปรับอาหารเสริม*)
ร่างกายต้องการวิตามิน C วันละ 500–1000 มก. + Zinc 10–20 มก. ทุกวัน (ให้เห็นภาพเลยนะ)
ถ้าเจอ “ยาแก้ป่วยไว” โฆษณาว่าหายป่วยเร็วแบบไม่มีหลักฐาน → นั่นคือสัญญาณแดง 🚩
ดื่มน้ำเพียงพอ กินผักผลไม้ครบ ๆ และนอนให้ร่างกายได้พักเต็มที่ทันที
ร่างกายไม่โกหก: ถ้าไม่สร้างภูมิตั้งแต่ตอนนี้ → เวลาเจ็บป่วย คุณจะไม่มีอะไรป้องกันตัวเอง (จริง ๆ)
(*คำเตือน: ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์, ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนปรับอาหารเสริม*)
5 days ago
อย่าบอกนะว่ายังไม่รู้เรื่อง… อาหารเสริมเถื่อนบางตัวมีเชื้อราปนเปื้อนจริง ๆ นะ แถมส่วนใหญ่ลักลอบนำเข้ามาแบบไม่มี อย. อีกต่างหาก กินเข้าไปไม่ช่วยสุขภาพ แต่พังสุขภาพแทน
5 days ago
ความดันขึ้นลงเหมือนหุ้นเจ๊ง 💢 แต่ยังซัด “อาหารคือยา” แบบช้อนพูน ๆ ก่อนนอน 2 สกู๊ปทุกวัน (ของเถื่อน ไม่มี อย. ไม่รู้แหล่งผลิต) แล้วมางงว่าทำไมใจสั่น หน้ามืด ขาอ่อน 😑
กินของที่ไม่มีมาตรฐาน มันไม่ใช่ฟังก์ชัน มันคือฟักเขาแล้วตายเอง (ภาษาคน = ของปลอมทำร่างพัง)
เลิกหลงคำว่า “ธรรมชาติ” ก่อนหัวใจหยุดกลางห้องน้ำ
#อาหารเสริมเถื่อน #ของปลอมในตลาด #อย่าคิดว่าอาหารคือยา #functionalfoodคือไรวะ
กินของที่ไม่มีมาตรฐาน มันไม่ใช่ฟังก์ชัน มันคือฟักเขาแล้วตายเอง (ภาษาคน = ของปลอมทำร่างพัง)
เลิกหลงคำว่า “ธรรมชาติ” ก่อนหัวใจหยุดกลางห้องน้ำ
#อาหารเสริมเถื่อน #ของปลอมในตลาด #อย่าคิดว่าอาหารคือยา #functionalfoodคือไรวะ
5 days ago
คิดว่าอาหารเสริมแบบไหนให้ผลเร็วสุด: วิตามินรวม โปรตีน หรือฮอร์โมนบำบัด?
→ ถ้าตอบ “ฮอร์โมน” นี่รีบไปหน่อยนะ (คือของแรงที่หมอเท่านั้นถึงจ่ายได้ ไม่ใช่ซื้อตามเน็ตแล้วจะกล้ามขึ้นใน 7 วัน)
→ ถ้าตอบ “โปรตีน” ก็ไม่ผิด…แต่กินแล้วไม่ขยับตัวเลย มันก็ไปเป็นพุงแทนกล้าม
→ ส่วน “วิตามินรวม” นี่เหมือนจ่ายค่าฝันดีในขวด (กินแล้วสบายใจแต่ร่างกายอาจยังงงอยู่ว่าต้องทำอะไร)
#อาหารเสริมเห็นผลเร็ว #อยากฟิตต้องขยับ #วิตามินไม่ใช่เวทมนตร์
→ ถ้าตอบ “ฮอร์โมน” นี่รีบไปหน่อยนะ (คือของแรงที่หมอเท่านั้นถึงจ่ายได้ ไม่ใช่ซื้อตามเน็ตแล้วจะกล้ามขึ้นใน 7 วัน)
→ ถ้าตอบ “โปรตีน” ก็ไม่ผิด…แต่กินแล้วไม่ขยับตัวเลย มันก็ไปเป็นพุงแทนกล้าม
→ ส่วน “วิตามินรวม” นี่เหมือนจ่ายค่าฝันดีในขวด (กินแล้วสบายใจแต่ร่างกายอาจยังงงอยู่ว่าต้องทำอะไร)
#อาหารเสริมเห็นผลเร็ว #อยากฟิตต้องขยับ #วิตามินไม่ใช่เวทมนตร์
5 days ago
กินแคปซูลละ 2 เม็ด เช้า–เย็น บอกช่วย "เพิ่มภูมิ ลดแพ้" สุดท้ายหน้า-ลิ้นบวม ต้องหามส่งรพ. ภูมิไม่ได้เพิ่ม แต่ร่างพังเพราะสารปนเปื้อนหนักเกินขนาด (ของเถื่อน=ไม่ผ่าน อย. ไม่มีตรวจสาร)
กินของไม่มีฉลาก ไม่มี Lot ไม่มี อย. = เสี่ยงตายชัดๆ ไม่ใช่แค่ “แพ้นิดหน่อย” แบบที่คิด
(บางตัวใช้สารกดภูมิแทนเสริมภูมิ เพราะต้นทุนถูกกว่า)
#อาหารเสริมเถื่อน #FunctionalNutrition #อย่าหลงของไม่มีอย #สุขภาพไม่ใช่สนามทดลอง
กินของไม่มีฉลาก ไม่มี Lot ไม่มี อย. = เสี่ยงตายชัดๆ ไม่ใช่แค่ “แพ้นิดหน่อย” แบบที่คิด
(บางตัวใช้สารกดภูมิแทนเสริมภูมิ เพราะต้นทุนถูกกว่า)
#อาหารเสริมเถื่อน #FunctionalNutrition #อย่าหลงของไม่มีอย #สุขภาพไม่ใช่สนามทดลอง
5 days ago
สัญญาณไม่น่าไว้ใจ:
– ไม่มี อย. / อย. ต่างดาว
– อ้างชื่อดร.ที่ไม่มีตัวตน
– ชอบพูดว่า “ผลลัพธ์เหมือนงานวิจัย” แต่ไม่เคยบอก “โดสจริง”
ทำทันที: เช็กฉลากว่ามีปริมาณสารไหม เช่น 300 mg? 30 mg? หรือ 3 mg? (บริบทไทย: หลายเจ้าใส่น้อยจนกลูโคสในกัมมียังทำงานหนักกว่า)
*คำเตือน: เนื้อหานี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ*
ความจริงโหด: สารอาหารต่อเม็ดที่ต่ำกว่างานวิจัย 10–100 เท่า = ผลลัพธ์ที่เขาอ้าง…ก็แค่เรื่องเล่า
#อาหารเสริมเถื่อน #FunctionalNutritionปลอม #CriticalAudience #อย่าหลอกกันเลย
– ไม่มี อย. / อย. ต่างดาว
– อ้างชื่อดร.ที่ไม่มีตัวตน
– ชอบพูดว่า “ผลลัพธ์เหมือนงานวิจัย” แต่ไม่เคยบอก “โดสจริง”
ทำทันที: เช็กฉลากว่ามีปริมาณสารไหม เช่น 300 mg? 30 mg? หรือ 3 mg? (บริบทไทย: หลายเจ้าใส่น้อยจนกลูโคสในกัมมียังทำงานหนักกว่า)
*คำเตือน: เนื้อหานี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ*
ความจริงโหด: สารอาหารต่อเม็ดที่ต่ำกว่างานวิจัย 10–100 เท่า = ผลลัพธ์ที่เขาอ้าง…ก็แค่เรื่องเล่า
#อาหารเสริมเถื่อน #FunctionalNutritionปลอม #CriticalAudience #อย่าหลอกกันเลย
6 days ago
ช่วงนี้เห็นคนพูดถึงอาหารเสริมตัวนี้กันเยอะมาก แต่ยังไม่มีใครบอกตรง ๆ ว่าดีจริงหรือดีเพราะโดนปั่นรีวิว พี่เคยได้ยินใครลองแล้วเห็นผลจริงไหม หรือแค่กินไปตามกระแส?
6 days ago
กินคอลลาเจนวันละ 5,000 mg หรือโปรไบโอติกวันละ 10,000 ล้าน CFU แล้วมันเห็นผลจริงไหม หรือเราแค่เชื่อสิ่งที่อยากเชื่อ? ยังมีอีกหลายอย่างในร่างกายที่ไม่ตอบสนองเหมือนในโฆษณา (ระบบดูดซึมต่างกัน คนละร่างคนละผล) อย่ากินเพราะ “เขาว่าดี” แต่เพราะ “เรารู้ว่าทำไมมันดี”
#คอลลาเจน #โปรไบโอติก #อาหารเสริม
#คอลลาเจน #โปรไบโอติก #อาหารเสริม
8 days ago
🧬 **"เมื่อร่างกายเริ่มแสดงสัญญาณวัย พี่เลือกปรับอาหารหรือเสริมวิตามินก่อนดี?"**
ถึงวัยแล้วมันรู้เลย...ร่างเริ่มฟ้อง เหนื่อยง่าย สมองเบลอ ฮอร์โมนเริ่มงอแง 😅
จะเลือก “ปรับอาหาร” หรือ “เสริมวิตามิน” ก็ได้ แต่ถ้าไม่บาลานซ์ — ร่างพังแน่!
อย่ารอให้พังถึงค่อยเริ่มดูแล ❤️
(แปลแบบบ้าน ๆ 👉 รู้ตัวว่าแก่จากข้างใน อย่ารอคอลลาเจนกระปุกสุดท้าย 😏)
#วิตามินวัยทอง #อาหารเสริม40อัพ #สุขภาพผู้ชายผู้หญิงวัยทอง #ฮอร์โมนเริ่มแผ่ว #ดูแลตัวเองก่อนสาย
ถึงวัยแล้วมันรู้เลย...ร่างเริ่มฟ้อง เหนื่อยง่าย สมองเบลอ ฮอร์โมนเริ่มงอแง 😅
จะเลือก “ปรับอาหาร” หรือ “เสริมวิตามิน” ก็ได้ แต่ถ้าไม่บาลานซ์ — ร่างพังแน่!
อย่ารอให้พังถึงค่อยเริ่มดูแล ❤️
(แปลแบบบ้าน ๆ 👉 รู้ตัวว่าแก่จากข้างใน อย่ารอคอลลาเจนกระปุกสุดท้าย 😏)
#วิตามินวัยทอง #อาหารเสริม40อัพ #สุขภาพผู้ชายผู้หญิงวัยทอง #ฮอร์โมนเริ่มแผ่ว #ดูแลตัวเองก่อนสาย
11 days ago
“เรามีเกณฑ์เลือกโรงงานไว้กี่ข้อ?”
(หรือเลือกเพราะราคาดี โปรไฟล์สวย หรือมี R&D ฟังดูเท่?)
ถ้าแบรนด์คืออนาคตของคุณ — อย่าปล่อยให้ #ความไว้ใจ อยู่บนสไลด์พรีเซนต์
ลองเช็กสิว่าโรงงานนั้นมี **R&D จริงไหม, QC เข้มไหม, โปร่งใสหรือแค่พูดสวยๆ**
#เลือกโรงงานผิดชีวิตเปลี่ยน #สร้างแบรนด์ต้องมีสติ #OEM #ODM #โรงงานสกินแคร์ #โรงงานอาหารเสริม
(หรือเลือกเพราะราคาดี โปรไฟล์สวย หรือมี R&D ฟังดูเท่?)
ถ้าแบรนด์คืออนาคตของคุณ — อย่าปล่อยให้ #ความไว้ใจ อยู่บนสไลด์พรีเซนต์
ลองเช็กสิว่าโรงงานนั้นมี **R&D จริงไหม, QC เข้มไหม, โปร่งใสหรือแค่พูดสวยๆ**
#เลือกโรงงานผิดชีวิตเปลี่ยน #สร้างแบรนด์ต้องมีสติ #OEM #ODM #โรงงานสกินแคร์ #โรงงานอาหารเสริม
16 days ago
เพื่อนที่ชอบลองของแปลก ๆ เช่นอาหารเสริมผิวจากญี่ปุ่น เขาเคยเช็กไหมว่าปลอดภัยจริง?
บางที “ของใหม่” ก็ไม่ใช่ของดี (บางทีของว้าวก็วุ่นได้นะ)
ก่อนจะกินอะไรเข้าร่าง ลองดูฉลากนิด เช็กแหล่งน้อย ไม่ต้องถึงกับนักวิทย์ก็รอดได้ 😅
#อาหารเสริมผิว #ลองของแต่ไม่ลองตาย #สวยแบบมีสติ
บางที “ของใหม่” ก็ไม่ใช่ของดี (บางทีของว้าวก็วุ่นได้นะ)
ก่อนจะกินอะไรเข้าร่าง ลองดูฉลากนิด เช็กแหล่งน้อย ไม่ต้องถึงกับนักวิทย์ก็รอดได้ 😅
#อาหารเสริมผิว #ลองของแต่ไม่ลองตาย #สวยแบบมีสติ
19 days ago
ทุกคนที่เชื่อว่ากินอาหารเสริมผิวใสแล้วสวยปิ๊งทุกวัน ลองถามตัวเองจริง ๆ สิ มันเห็นผลจริงหรือแค่เอาใจตัวเองไปปลอบใจ? คนบางคนใช้ไปเป็นปี ๆ ผิวก็เหมือนเดิม แต่ยังบอกตัวเองว่า "เดี๋ยวมันต้องดีขึ้น" นี่แหละกับดักความหวังลม ๆ แล้ง ๆ ที่ทำให้เสียเงิน เสียเวลา และยึดติดกับคำโฆษณาโง่ ๆ จนลืมถามตัวเองว่า สิ่งที่ทำมันสมเหตุสมผลจริงไหม?
19 days ago
“บางคนออกกำลังกายวันละชั่วโมงยังทนไม่ได้ แต่ไปพึ่งอาหารเสริมตลอด โอ้โห…อยากได้หุ่นดีแต่ขี้เกียจขนาดนี้ จะให้ร่างกายทำงานเองก็ไม่ไหวแล้วล่ะ!”
19 days ago
“เพื่อนคนนึงนอน 4 ชม.ต่อวัน กินอาหารเสริมทุกอย่างแทนอาหารปกติ ตอนนี้ตับพัง หมอบอกเสียหายหนัก กลัวจนพูดไม่ออก…”
19 days ago
“จะเอาเงินไปลงทุนกับอาหารเสริมหรือกับหมอศัลย์ก่อนดี? เลือกผิดชีวิตเปลี่ยน แต่เลือกถูกก็แค่รอผลลัพธ์…คุณอยู่ข้างไหน?”
21 days ago
ทายสิ? ถ้าอาหารเสริมที่ถืออยู่ ไม่มี QR Code ให้สแกนดูข้อมูล…มัน “ดีต่อสุขภาพ” หรือแค่ดีต่อกำไรของใครบางคนกันแน่? ของแท้มักโปร่งใส ของเถื่อนมักซ่อนมือ
21 days ago
ปวดหลังข้างเอว? อย่าเพิ่งคิดว่าเมื่อย—นั่นอาจเป็นไตมึงกำลังร้องไห้ 💀
Functional Nutrition (อาหารเสริมเชิงฟังก์ชัน—พวกผงชง/แคปซูลเถื่อนที่บอกว่าฟื้นฟูสุขภาพ)
กินวันละ 2-3 ซองทุกวัน = ไตต้องทำโอที 24 ชม.
หยุดก่อนที่มันจะหยุดเอง 😬
เพราะของดีจริง...ไม่ทำให้ไตพัง
(ในไทยคือพวกที่ชอบพูดว่า “ไม่ใช่ยา เป็นอาหารเสริมจ้า~”)
#ของดีแต่ไตพัง #กินดีแต่ไม่ดี #อาหารคือยาแต่ยานั่นคือมึง
Functional Nutrition (อาหารเสริมเชิงฟังก์ชัน—พวกผงชง/แคปซูลเถื่อนที่บอกว่าฟื้นฟูสุขภาพ)
กินวันละ 2-3 ซองทุกวัน = ไตต้องทำโอที 24 ชม.
หยุดก่อนที่มันจะหยุดเอง 😬
เพราะของดีจริง...ไม่ทำให้ไตพัง
(ในไทยคือพวกที่ชอบพูดว่า “ไม่ใช่ยา เป็นอาหารเสริมจ้า~”)
#ของดีแต่ไตพัง #กินดีแต่ไม่ดี #อาหารคือยาแต่ยานั่นคือมึง
23 days ago
"ไตพังเร็วเพราะสารพิษจากอาหารเสริมเถื่อน? ใครก็อยากสุขภาพดี แต่ของไม่มี อย. แบบนี้อย่าเสี่ยง เลือกของชัวร์ดีกว่า มันไม่ใช่แค่เสียเงินนะ สุขภาพพังง่ายกว่าที่คิด"
23 days ago
"กินอาหารเสริมฟังก์ชันยี่ห้อเถื่อน ท้องอืดทั้งวัน ทั้งแน่น ทั้งจุก ไม่อยากให้คนอื่นเจอเหมือนกรูเลย"
23 days ago
“กินอาหารเสริมเชิงฟังก์ชันเถื่อนไม่ผ่าน อย. อาจยิ่งท้องผูกหนักกว่าเดิม เสี่ยงสุขภาพจริงจัง”
